JENNY BOHLSTRÖM Personlig Tränare

Det spelar ingen roll vilken träningsnivå du är på, Jenny pushar dig alltid till DIN nivås absoluta yttersta och till de gränserna du oftast inte skulle pusha sig själv till. Tufft, hårt, effektivt och att ha kul är Jennys nyckelord!  

Jenny är född och uppväxt i Västerås och är professionell yrkesdansare och personlig tränare. Från Jennie’s danslinje på Sway, till Kungliga Svenska Balettskolan och sedan vidare till New York för att dansa på ”The Ailey School” och sen jobba som yrkesdansare och personlig tränare i staden som aldrig sover, New York!

Parallellt med dansen har hennes passion för styrketräning och fitness växt fram. ”Styrketräning är en väldigt viktig del i min karriär som dansare, för att hålla mig i en så bra och stark form som möjligt och för att förebygga skador. Men sen är det också väldigt kul! Att varje gång, pusha sig själv till nya gränser och ständigt utvecklas både fysiskt och mentalt”.

Hon är upplärd och utbildad utav stjärntränaren Kevin Richardson, som är grundaren av ”Naturally Intense Personal Training” på Manhattan i New York.  

De senaste fem åren har Jenny varit bostad i New York, där hon har jobbat som frilansande professionell yrkesdansare och personlig tränare för Naturally Intense Personal Training, på gymmet ”Complete Body”, Manhattan.

Under åren i USA har hon även tävlat två tävlingar inom bikinifitness och placerade sig båda gångerna på en 3e plats.

”Ingenting är omöjligt! Med rätt hjälp och vilja så kan du gå precis hur långt som helst. Bestäm vad du vill, tro på att du kan göra det och lev som att du redan har det ! Gasen i botten och virvel i tanken, nu kör vi!!! ”

Utbildning

  • Personlig Tränare, ”Naturally Intense Personal Training” utbildad under Kevin Richardson, New York, USA.
  • The Ailey School, professionell yrkesdansare, New York, USA.
  • Kungliga Svenska Balettskolan, professionell yrkesdansare, Stockholm.
  • Zumba Instruktör.

Erfarenhet

  • Jobbat som PT för ”Naturally Intense Personal Training” i New York, USA.
  • Professionell yrkesdansare – Sverige, Europa och USA.
  • Tävlat i kategorin bikini fitness inom ”WNBF” – World Natural Bodybuilding Federation, USA.
  • Varit väldigt aktiv hela livet. Allt från fotboll, handboll, gymnastik och dans. Tävlat i dans sedan barnsben, både nationellt och internationellt.

Inriktning

  • Högintensiv träning
  • Styrketräning
  • Fettförbränning & Viktminskning
  • Explosivitet & Smidighet
  • Coaching