Instruktörer

VIKTOR WALDEN - Martial Arts, Powerfys

Viktor håller i Boxfys-klassen. Boxfys är en kampsportsklass baserad på boxning, thaiboxning, brottning och sanshou. Passet håller högt tempo och innehåller mycket fysträning. Instruktörerna Jakob och Viktor har båda lång erfarenhet av kampträning och tanken är att erbjuda en klass som är steget upp från vanlig Bodycombat men ändå kan passa alla nivåer.

Utbildning: 

  • PT utbildning, World Class Educations (internationell)
  • Hälsoprofilbedömning, World Class Education
  • Styrketräningsinstruktör, World Class Education
  • Coreinstruktör  –  utbildad under Jimmie Antman
  • Kroppshållningsanalys – utbildad  under Jimmie Antman

Erfarenhet:

  • Jobbat som PT på House of Shape sedan Mars 2011.
  • Tränat ett flertal kampsporter sedan 5 års ålder och även varit instruktör i det.
  • Styrketränat i flera års tid, i alla olika former av träning från styrka till rehabilitering och kondition.

Inriktning:

  • Rehabilitering
  • Förbränning
  • Styrketräning
  • Kost
  • Coaching
  • Kroppshållning
  • Massage