Instruktörer

LOTTE FERNANDEZ - Yoga

Charlott har jobbat heltid som yogalärare sedan ett flertal år tillbaka.  Hon har en bakgrund som gymnast, aerobicsinstruktör & dansare.

I yogan lägger vi fokus på insidan, flöde & energi. Känslan i kroppen snarare än tanken om känslan. Att yoga med hjärtat helt enkelt. Inga förkunskaper krävs, medtag endast ödmjukhet.