Instruktörer

JAKOB ISAKSSON - Tai Chi, Martial Arts, Cirkelträning

”EFFEKTIV OCH FUNKTIONELL TRÄNING”

Jakobs klasser är alltid omväxlande och det blir aldrig tråkigt.  Du väljer själv hur mycket du vill utmana men om du vill maxa så finns det utrymme. Vi tränar både uthållighet och explosivitet, kondition och styrka. 

Utbildning:

PT utbildning, DS Personal Training School (internationell)

Kostrådgivare, DS Personal Training School

Sports Coach, Guangzhou Sports University, Kina

Lic Taiji Quan och Qigonginstruktör, Wudang Gungfu & Health Academy

Erfarenhet:

Jobbade tidigare som professionell dansare men har skolat om sig mot hälsa och träning. Har vid sidan av dansen tränat kampkonster och tävlar i Taiji Quan på internationell nivå. Har bland annat medaljer från VM i Traditionell Kungfu 2010. Har lång erfarenhet av träning och coachning. Är van att lägga upp inspirerande pass med hård och utmanande träning, men också rehab, stretching och stresshantering.