Instruktörer

HANNA OLSSON - SomaMove®

Vem är du? Hur länge har du varit instruktör?
Jag heter Hanna och började instruera gruppträningsklasser 1992. Jag flyttade tillbaka till Stockholm 2010 efter att ha bott i London i åtta år där jag frilansade som PT, spinning, spinning+yoga, aerobics, step, body pump, body balance, aqua, core, pole fitness, functional training, swissballs och boot campinstruktör och yogalärare.

Vad är din favoritträningsform förutom din egen klass?
Cykling. Jag är galen i cyklar.

Vad har du för tips till dina deltagare?
Bjud in yogan att bli en väg att känna dig själv ännu bättre vilket du har nytta av vad du än gör i vardagen, jobbet eller i din träning. Lita på din kropps intelligens.

Vad är det bästa med din klass?
Att vara i nuet och stunden samtidigt som känslan efter klassen är harmoni och lugn.