SHAPES BOOT CAMP MED LUCY & VIKTOR

Publicerad 2018-05-16 07:39 av House of Shapes

SMALL GROUP TRAINING under 3 veckor

Träna som eliten!
Slipa formen inför sommaren på ett onekligen roligt och givande sätt!

Träna i grupp med Personlig Tränare.  Totalt 12 träffar som består av 2 utbildningstillfällen och 10 tränings pass.

Vi går igenom ett sunt sätt att sköta din kost med olika upplägg beroende på målsättning.

Träningen varieras men med fokus på kondition, rörlighet, funktionell styrka och med inspiration taget från fighting. Oavsett tidigare erfarenhet kan du vara med. Detta är något exklusivt du absolut inte vill missa.

12 pass: 2950 :-

SCHEMA (med reservation för ändringar)

Söndag   27/5  17.00              Träff no. 1
Måndag  28/5   6.45-7.45     Kondition
Onsdag   30/5   6.45-7.45     Styrka
Fredag    1/6    17.30-18.30   Mix
Måndag  4/6     6.45-7.45     Kondition
Onsdag   6/6     6.45-7.45     Styrka
Fredag    8/6    17.30-18.30  Mix
Måndag  11/6    6.45-7.45     Kondition
Onsdag   13/6    6.45-7.45    Styrka
Fredag    15/6   17.30-18.30 Mix
Måndag  18/6    6.45-7.45    Kondition
Plus Träff no.2 som vi bestämmer tid för gemensamt!

Mer information & anmälan: info@houseofshapes.se