BODYPUMP

BodyPump™ är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Klassen är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme. Att BodyPump är enkelt gör det lätt att komma igång, och effektiviteten gör att du snabbt märker resultat.
Var tredje månad byter vi ut passen och serverar ny koreografi och fräsch musik. Däremellan kan du som tränar regelbundet fokusera på teknik och utförande.